ALLE FOLGEN
Die bisherigen Sessions wurden in Düsseldorf bei der QMC Unternehmensberatung und in Hamburg im MACHWERK vom Impulse Verlag und im Sparkassen Innovation Hub der StarFinanz aufgenommen.
Redaktionell verantwortlich als Podcast Hosts sind Philipp Rummel und Michael Wippermann sowie Nora Mönning.
Stab:
Station Voice – Luisa Skrabic
Audio- und Videoproduktion – Robert Schüller
Musik – Michael Koch
Website und Grafikdesign – Alexander Bayer
#22
Impuls mit Nora Mönning und Philipp Rummel
Philipp ist seit Mitte der 2000er Jahre Berater in unterschiedlichen Rollen und auch in verschiedener Funktion für IT Unternehmen tätig, u.a. als OKR Coach und auch als Inhouse Consultant.
Nora ist Teamplayerin mit dem Fokus aufs gemeinschaftliche Gewinnen bei Transformations- und Innovationsprozessen. Sie ist Fußballerin, Gamerin und sie besitzt die Fähigkeit Menschen zum Ausprobieren zu begeistern.
Die beiden sprechen über Ordnung und Chaos, Erfahrungen sammeln und Entwicklungen bzw. Wachstum. Kein Tag ist wie der andere, warum bleiben wir an roten Ampeln stehen und warum tun wir uns auch nicht leicht damit jedes Feld eines Formulars ordnungsgemäß auszufüllen. Warum bringt eine Störung der Routinen ein Wachstum? Und wie gelingt es freiwillig aus der Komfortzone zu treten und warum gelingt das nicht immer reibungslos?
Eine gute Balance zwischen den Extremen kann sinnvoll sein und manchmal eben auch nicht, und was hat das mit den unterschiedlichen Phasen zu tun, die zu durchlaufen sind auf dem Weg ein Ziel zu erreichen? Es geht auch noch um den Circle of Influence, steile Lernkurven und auch um das Prinzip der kleinen Schritte.
#21
Berit Kauffeldt
Sie ist ehemalige deutsche Volleyball-Nationalspielerin, Psychologin und lebt heute in Argentinien. Mentale oder auch psychische Flexibilität ist für sie ein sehr effektiver Ansatz in Situationen, in denen Leistung abgerufen werden muss eben auch diese Leistungen zu liefern.
In dieser Folge stellt Berit den ACT Ansatz – Akzeptanz- and Commitment-Therapie – Ansatz – als Weiterentwicklung aus der Verhaltenstherapie vor. Dieser Ansatz hilft dabei, Dinge und Situationen, die wir nicht ändern können, zu akzeptieren. Außerdem unsere Energie anstelle dessen da einzusetzen und unser Leben zu gestalten, wo wir wirken können. Der ACT Ansatz ist dafür sehr geeignet, mit allen möglichen emotionalen Herausforderungen des Lebens umzugehen.
Unser Gast:
www.beritkauffeldt.com
